The ancient story of Homer’s Odyssey remains deeply relevant to modern psychotherapy. Through the symbolic figures who accompany Odysseus’ journey home, we can explore attachment, relationships, emotional resilience and psychological growth. Drawing on British Object Relations theory and complementary CBT perspectives, this reflection considers how mythology can illuminate the inner journeys we all undertake.

Nous vivons à une époque de distractions chroniques. Il est remarquablement facile pour l’esprit humain de s’éloigner de la texture immédiate de la réalité et de dériver vers ce que l’on pourrait appeler familièrement le « Pays des Chimères » — un espace mental caractérisé par la rumination, […]